maydanoz suyu ne demek?

Maydanoz suyu, maydanoz bitkisinin saplarını ve yapraklarını su ile karıştırarak elde edilen bir içecek türüdür. Maydanoz suyu genellikle sağlık açısından faydaları nedeniyle tercih edilir. Maydanoz, C vitamini, A vitamini, demir, kalsiyum, potasyum ve lif gibi vitamin ve mineraller açısından zengin bir bitkidir.

Maydanoz suyunun faydaları arasında sindirim sistemi sağlığını desteklemek, bağışıklık sistemi güçlendirmek, iltihaplanmayı azaltmak, kolesterolü düşürmek, kan basıncını dengelemek ve karaciğer fonksiyonlarını desteklemek sayılabilir.

Maydanoz suyunu taze maydanoz yaprakları ve saplarını blendırla karıştırarak veya sıkma makinesi ile sıkarak elde edebilirsiniz. İsteğinize göre limon suyu, taze zencefil veya diğer sebzelerle karıştırarak tatlandırabilirsiniz. Süzülerek elde edilen maydanoz suyu, soğuk veya sıcak olarak tüketilebilir.